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女性健康 / 产后护理

· 女性要警惕阴道松弛
女性要警惕阴道松弛 阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的...
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· 新妈妈春季减肥需“挑食”
1.樱桃。 性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注...
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· 产后妈妈能看书写字吗？
分娩后大约以过2周时间，产妇可逐渐习惯3口之家的生活，虽然忙于给宝宝喂奶和洗尿布，有时感到睡眠不足，但只要...
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· 产后检查你例行公事了吗
很多女性对孕前检查、产前检查都十分重视，而对产后检查却容易忽视。其实一次体贴全面的产后检查，同样很重要...
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· 断奶时怎样给妈妈回奶
妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶，或者准备给宝宝断奶时，如果妈妈奶水仍然较多，就需要回奶。 在回奶时可以采...
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· 十招帮你“赶走”产后抑郁
不少女性生完宝宝后,会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，...
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· 新妈妈母乳充足计划书
第1页: 第2页: 产后母乳不足，是令许多新妈妈烦恼不已的事。其实，很多妈妈产后母乳分泌不足，是可以避免的。要...
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· 教新手妈妈如何选乳垫
许多新手妈妈乳汁丰富。看着小宝宝吃得香甜。自然感觉十分幸福。可是宝宝不吮吸时的溢乳问题就让人非常烦恼了...
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· 超实用坐月子15个食补秘诀
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮...
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· 三款食谱改善产后恶露不尽
产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生...
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